Galerinha, tudo beleza?
Bem eu estou aqui para falar de um assunto que muitos de vocês nem se interessam, a obesidade! Hoje em dia existem vários adolescentes obesos e nem ligam pra isso, então vou passar algumas dicas para vocês ficarem em forma, porque agora chega de comidas industrializadas, fast food’s, vamos viver com mais saúde e viver de bem com a vida!
Aí vão as regras:
Comer bastante verduras e legumes;
Arroz e feijão não podem ser trocados, pois fazem bem à saúde;
Coma frutas e beba sucos de frutas;
Evite gorduras e o refrigerante.
Galera, com essas dicas vocês não terão aquelas gordurinhas indesejáveis, serão sempre saudáveis, e o melhor, sabe aquele menino ou aquela menina que vocês estão querendo pegar? Isso mesmo, com o corpinho bem cuidado, vocês irão conseguir! rsrsrs
Bem eu estou aqui para falar de um assunto que muitos de vocês nem se interessam, a obesidade! Hoje em dia existem vários adolescentes obesos e nem ligam pra isso, então vou passar algumas dicas para vocês ficarem em forma, porque agora chega de comidas industrializadas, fast food’s, vamos viver com mais saúde e viver de bem com a vida!
Aí vão as regras:
Comer bastante verduras e legumes;
Arroz e feijão não podem ser trocados, pois fazem bem à saúde;
Coma frutas e beba sucos de frutas;
Evite gorduras e o refrigerante.
Galera, com essas dicas vocês não terão aquelas gordurinhas indesejáveis, serão sempre saudáveis, e o melhor, sabe aquele menino ou aquela menina que vocês estão querendo pegar? Isso mesmo, com o corpinho bem cuidado, vocês irão conseguir! rsrsrs
Sarah Silva Borges
8° Ano
8° Ano
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